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宝宝喝牛奶有讲究,市面上2种奶制品,不要给宝宝选

  宝宝出生后除了母乳喂养外,妈妈也会给宝宝喂养配方奶粉。随着宝宝年龄的增长,宝宝可以喝一些除了配方奶之外的奶制品,如牛奶、酸奶。但市场上的奶制品种类繁多,妈妈们看花了眼,对于如何挑选适合宝宝的奶制品,很多妈妈会疑惑。

  到底给宝宝喝奶粉、牛奶、还是酸奶,宝宝多大喝可以呢?如何给宝宝挑选合适的奶制品等,这些我们今天都一次说明白。

  如何给自家孩子挑选合适的奶制品?

  给宝宝挑选合适的奶粉,以宝宝体重为准,参考2个原则即可。

  a、体重正常的宝宝选择配方奶

  配方奶粉营养师最接近母乳成分的,其中含有的蛋白质、钙含量、VD以及很多微量元素远高于牛奶,很符合宝宝的发育需求,也以利宝宝消化吸收,如果宝宝体重在正常范围,以配方奶喂养为主就可以。

  b、体重超重的宝宝选择牛奶

  如果你家宝宝体重不在正常范围,宝宝本身也可以好好的吃饭,这种情况让宝宝喝牛奶为主就行。

  一、半岁以下以母乳或配方奶粉为主

  宝宝出生后,母乳是宝宝的首选食物,6个月以为的宝宝母乳喂养完全可以满足宝宝的发育营养需求,如果妈妈本身母乳不足的情况下,可以以配方奶喂养宝宝。

  二、半岁以上可适量喝些酸奶

  在宝宝6个月后开始添加辅食,这时除了宝宝要继续喝母乳和配方奶外,妈妈可以给宝宝喝一些酸奶。酸奶中含有益生菌,有益于宝宝肠胃健康,一定程度上可以改善宝宝腹胀腹泻等问题。

  三、1岁后的宝宝首选牛奶

  宝宝1岁后可以吃大人的食物了,不过食物需要格外的弄细碎些,如果宝宝1岁后对牛奶没有过敏反应,就可以让宝宝喝牛奶了,牛奶有助宝宝胃肠道发育,建议给宝宝喝全脂牛奶或低脂牛奶,每天500-800毫升即可。

  宝宝在2岁前要喝全脂牛奶,这是因为宝宝身体发育所需,特别是大脑发育需要充足的脂肪补充。另外,全脂牛奶中还含有多种维生素,如维生素A、D、E、K等,这些维生素是宝宝健康发育不可少的营养元素。

  四、不要给宝宝选生鲜奶

  很多妈妈会给宝宝选择生鲜奶,认为生鲜奶营养价值高。其实,生鲜奶很容易滋生细菌,宝宝如果直接喝了生鲜奶,很容易会拉肚子或者生病,生鲜奶一定要煮沸后才能给宝宝喝。

  五、不能给宝宝喝果味牛奶

  很多孩子喜欢带有果味的奶制品,尽管果味奶宣传主要成分是牛奶,但是不适合给宝宝喝的,果味牛奶本身营养价值较低,添加的东西较多,而且宝宝喝了容易出现蛀牙,所以是不建议给宝宝买来喝的。

  六、不要随意给宝宝吃奶片

  市面上那种一片一片的奶片很受孩子们的喜爱,家长认为奶片小,既不会吃过量,又能给孩子补。这里要提醒各位家长,奶片配料尽管写明原料有鲜牛奶、奶粉、牛初乳等成分,但没有明确注明各成分比例是多少,奶片加工后,很多营养成分都被破坏了,再加上奶片中添加剂也不少,是不适合给孩子吃的。

  牛奶那么多,哪种才适合宝宝?

  市面商场里的牛奶特别多,如何给宝宝选牛奶,很多爸爸妈妈并不清楚,宝宝的营养口粮马虎不得。

  1、纯牛奶

  纯牛奶保质期一般都有6个月左右,包装上会标注“纯牛奶”是可以放心给孩子喝的。

  2、全脂牛奶

  2岁以内的爸爸,需要补充脂肪来维持体重的增加,和帮助身体吸收维生素A和D。所以2岁内的宝宝,牛奶首选全脂牛奶,如果宝宝体重肥胖,这时妈妈要咨询医生后,给宝宝选择低脂牛奶。

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