推荐几款适合谷雨时节的药膳茶饮

　　谷雨时节，气温回升加快，雨水增多以利谷物生长，空气湿度增大。中医认为，湿邪容易困脾，导致食欲不振、消化不良，因此饮食上可适当多吃一些有健脾化湿作用的食物，如薏米、茯苓、莲子、赤小豆、白扁豆、冬瓜、山药、大枣等。　　北方谷雨时节有食香椿习俗，谷雨前后的香椿醇香爽口，营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”...

冬天就不宜吃姜了吗？

...

水果热着吃能止咳、降火、促消化

...

一个晚餐坏习惯 可能让血糖失控

...

夏季这些“过敏元凶” 您知道吗？

...

夏季望梅止渴

...

“日啖荔枝三百颗”可能会中毒

...

色香味俱佳的好茶怎么泡？

...

《健康饮食 合理膳食》在线访谈

...

全球健康食品领域的年度盛会在海南盛大启幕

...