瘦了就等同于健康了吗？

　　现如今，有不少人认为健身就等同于减肥，把体重下降当作健身的唯一目标，以至于“瘦胖子”越来越多。那瘦了就等同于健康了吗？　　什么是“瘦胖子”？医学上称为肌肉减少性肥胖，也就是BMI指数处于正常范围、外表正常甚至看起来偏瘦，但体脂率超标、肌肉匮乏，内脏脂肪大量堆积。　　中日友好医院老年医学科主任 郑...

免疫2.0时代启航｜CACA指南中国行落地广州，聚焦肺鳞癌治疗新标准

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“三高”人群的队伍，常年都在“带伤作战”

　　四年一届的世界杯角逐激烈，绿茵场上的山呼海啸、绝杀时刻的惊心动魄，串联起了无数球迷的盛夏。　　然而，当激情盛宴撞上熬夜、情绪起伏与高温天气，身体的健康防线也可能经历一场高强度的“逆风局”。尤其对以高血压、高血糖、高血脂为代表的“三高”人群而言，长期慢病困扰叠加熬夜带来的消耗，健康防线更容易“失位...

海外生殖咨询机构怎么选？五大客观评判维度科普

　　有海外就医规划的家庭，在挑选生殖咨询服务时，很容易被繁杂宣传干扰，市面上服务机构资质参差不齐，掌握标准化评判标准，才能避开各类消费陷阱。结合 2026 行业规范化发展趋势，整理五大可自主核验的评估维度，供大家理性筛选。 　　合作医疗机构资质背景优先核验合作生殖中心国际认证资质、临床医师从业履历...

怎样预防干眼症的发生？

　　每天手机不离手，上班盯电脑、下班刷视频，你是不是也经常眼睛干涩、酸胀发沉、看东西模糊？　　今年的6月6日是第31个全国“爱眼日”，主题为“人人享有眼健康”。过度用眼后，许多人常感觉到短暂的视觉不适，但总觉得“歇一会儿就好了”“滴两滴眼药水就行了”。实际上，这已是眼部发出的损伤预警。若长期忽视，干...

如何安全健身成了大家关注的话题

　　随着运动中出现危机事件的情况频发，如何安全健身成了大家关注的话题。特别是对于中老年人，更要根据自身情况，选择合适的运动方式。与年轻人相比，中老年人什么时间进行锻炼比较好？应该选择有氧还是无氧运动？出现哪些症状应该暂停？　　安全第一健身别选这俩时段　　中老年人在运动过程中，应该遵循“安全第一”的原...

关节“咔咔”响与是否缺钙没有关系

　　关节“咔咔”响(即关节弹响)与是否缺钙没有关系。对于关节为什么会出现弹响，国内学者普遍认为可能由以下三种情况引起。　　关节腔内气泡爆裂　　关节腔是一个密闭腔，当关节静止时，腔内压力处于静态平衡；当关节活动时，关节腔内的负压增大，关节液会产生气泡；当关节恢复原位时，气泡爆裂，就会发出“咔咔”声。　...

孩子腹泻就禁食？

　　春季气温多变，很多孩子会出现呕吐、腹泻的症状，家长往往第一反应是“吃坏东西了”。那么，春季儿童腹泻高发的主要原因是什么？和夏季腹泻有什么区别？我们来听听专家怎么说。　　春季腹泻高发 病毒是“元凶”　　专家表示，儿童腹泻具有明显的季节性特征。冬春季节以病毒性腹泻为主，夏季细菌性腹泻占比较高。目前正...

花粉过敏是不是免疫力下降？

　　花粉过敏是否意味着患者免疫力下降？中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)变态反应(过敏)与临床免疫科主任医师陶金辉说，这是一个常见的认识误区。　　据陶金辉介绍，花粉过敏既不是“免疫力下降”，也不等同于“免疫力强”，而是机体出现了“免疫系统紊乱”或“免疫系统误判”。　　“我们可以把免疫系统想...

持续消除碘缺乏危害，有效控制水源性高碘危害

　　“持续消除碘缺乏危害，有效控制水源性高碘危害。”日前，国家疾控局等14个部门联合制定的《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案（2026—2030年）》（以下简称《行动方案》）中明确要求，细化碘缺乏病和水源性高碘危害的综合防治措施，建立不同地区、不同人群针对性的补碘方案。　　“碘是人体必需的微量元素，...